dinsdag 18 november 2014

3 slaaptips om beter in slaap te vallen 😴

Heel veel mensen hebben er last van! Ik heb er zelf veel moeite mee om in slaap te vallen, dus ik geef jullie wat tips.

1, Melanotine
Misschien ken je dit, het zijn slaappillen die je gewoon bij de drogist kan halen. Je pakt een of 2 pilletjes (ligt aan je leeftijd! Let dus goed op de bijsluiter!). Neem het 1 uur van tevoren in en je slaapt als een roosje! Let op, werkt dit nou niet ga dan misschien een keer naar de huisarts voor misschien iets zwaarders. 

2, 
Het is misschien wel de bekendste truc: ga slapen met een kruik. Neem hem naar je bed en ga proberen te slapen. Door de hitte van de kruik word je rustiger en val je dus ook beter in slaap. 

3,
Dit is een truc die ik van heel mensen hoor maar bij mezelf nooit lukt 😑😂. Namelijk om een halfuur voor je gaat slapen, geen televisie meer te kijken, geen telefoon en geen frisdrank. De oplossingen hiervoor zijn : een boek lezen en thee drinken. Ga dan wel voor je gaat slapen naar het toilet anders moet je weer je bed uit! Maar deze tip is mijn nog nooit gelukt!

Heb jij een goede tip laat hem dan achter bij de comments voor andere bezoekers!

Tot volgende week met een filmpje 💕

Love ❤️,

Isabelle
That's Life 

vrijdag 14 november 2014

Hallo :)

Vandaag schrijf ik een artikel over wat je allemaal kan doen als je ziek bent ik ga 5 tips geven,


1: film kijken
 Ga naar www.watch.to 
daar kan je allemaal gratis films kijken. het is goede kwaliteit en zeker heel handig als je ziek bent. Als je geen leuke film weet omdat je zo iemand bent die (bijna)alle films al heeft gezien dan zoek je gewoon op Google top 100 leukste films 2014 en je zult zien dat je daar ook nog wat films niet van hebt gezien ;) 
zeker een aanrader: bad neighbours (niet geschikt voor kinderen onder de 12 denk ik)


2: Even wandelen
ga even wandelen, even frisse lucht scheppen. Kleed je wel warm aan want een verkoudheid kan er nu niet meer bij! Neem je hond, moeder, vader, broer, zus, vriend, vriendin... Neem iemand mee (je kan ook alleen maar met 2 is gezelliger) en ga even de deur uit. Je hoeft niet lang te lopen al is het maar 10 minuutjes, het gaat er even om dat je beweegt en dat je niet heel de dag op de bank ligt!


3. Tijdschrift
Laat iemand een tijdschrift uit de supermarkt mee nemen, en doe je koptelefoon op. Dat is nou chillen!


4. Schrijf een verhaal
schrijf een verhaal en doe alsof jij de hoofdpersoon bent, laat allemaal vreemde dingen gebeuren en misschien word jou verhaal wel uitgebracht (durf te dromen)


5. Maak een lekkere pot thee
mijn voorkeur gaat uit naar muntthee maar dat mag je natuurlijk zelf weten! Heel goed om even bij te komen



Hallo,

Sorry dat ik vorige week vrijdag geen filmpje heb geplaatst maar ik ben ziek dus is het me niet gelukt, maar volgende week zien jullie mij ook op een filmpje. 

love,

Demi

dinsdag 11 november 2014

Boeken Review 5 boeken

Hoi, vandaag een review over 5 boeken!

 
 
Veel plezier
 
Love,
 
Isabelle

dinsdag 4 november 2014

Update That's Life

Vandaag een iets anders artikel voor vandaag. Namelijk ons vaste rooster voor de komende tijd.

We hebben lang nagedacht en we zijn erachter gekomen dat dit de beste manier is :

Dinsdag : Isabelle

Vrijdag: Demi

Vorige week kwam ik met een filmpje en Demi met een artikel. Vandaag is dit mijn artikel en Demi komt vrijdag met een filmpje. Die week erop kun je het weer andersom verwachten. Mocht je vragen hebben laat ze dan zeker achter bij de comments. Tussendoor kun je ook af en toe z'n update verwachten. Zodat het voor jullie als lezers ook een beetje duidelijk word.

Ik hoop jullie hiermee voldoende geïnformeerd,
Anders horen wij het wel,

Love,

Isabelle  & Demi

That's Life

Je kan ook abboneren op ons YouTube kanaal!! That's Life